只有能幫助你未來更美好的資訊才算是知識！
今天得到的主題有：
＃一、管理能力就是領導力嗎？
＃二、睡太多導致老年痴呆？
＃三、什麼知識值得你付費？
@吃乾貨Review＠
注意力比時間重要，時間比金錢重要，你要是把注意力放到價值極低甚至價值為零的領域，你當然會顆粒無收；你若是能把注意力放到價值極高的領域，你的收穫自然而然會很大，這甚至跟所謂的努力都沒有任何的關係。
一、管理能力就是領導力嗎？
關於領導力：選擇喜歡的事，選擇喜歡的人，以及認知現實的能力。
如果條件可以的話，選擇喜歡的人是自然的本性，我想有挑戰的思維是『選擇去喜歡每個人』，往往我們的工作環境裡難免會遇到必須跟理念不合的人共事，就像今天得到說的「你喜歡他們，他們自然就能感覺得到」；相對的『你不喜歡他們，他們也能感覺到』，所以這段的重點在「接納」而不是「選擇」，接納的人越多，也就越容易獲得幫助。
我同意舊習慣無益於「自身」的進步，但不一定無益於新環境的發展，也有可能因此解決某個問題，不必以偏概全廢除自己的過去和經驗，但重點是在是否能去除掉無助和有害新環境的舊習慣，並根據新環境重建自己、與時俱進、審時度勢地創造新的自己，這才是要思考的邏輯。
好的組織應該具備自我調節的生態系統：把人同化的能力、主動碎石的能力、以及分配養分的能力。
二、睡太多導致老年痴呆？
波士頓大學阿滋海默症研究中心在知名期刊《神經學》上發表了一項歷時 13 年的研究成果，並指出每晚睡眠超過九小時的人，罹患老年痴呆症的風險，是常人的兩倍。
一般來說，身體得到完全放鬆通常需要 7-9 個小時睡眠，低於六小時就是睡眠不足，而背後的機理也已經被科學證實，在今天的得到裡稍有說明，沒聽清楚的可以再聽一次。
在台灣老年癡呆症的患者約有十五萬人（2017年），底下有一篇小惡魔以前整理的文章，供大家檢驗參考，其中的花生醬法可以避免讓長輩尷尬，有在懷疑的人可以先用這個方法觀察看看，再決定是否要跟長輩討論進行檢查。
《阿滋海默症自我檢驗篇：眼花撩亂法、AD-8早期失智篩量表、花生醬法...等》
三、什麼知識值得你付費？
李笑來給知識下了一個定義：「只有那些能幫助你做出更好決策、並且讓你的未來更為美好的信息，才算做知識。」
李笑來曾經給他的讀者講過一個概念：注意力比時間重要，時間比金錢重要，你要是把注意力放到價值極低甚至價值為零的領域，你當然會顆粒無收；你若是能把注意力放到價值極高的領域，你的收穫自然而然會很大，這甚至跟所謂的努力都沒有任何的關係。
從事知識生產的作者，應該做的是：創造能夠改變讀者生活、甚至命運的知識，才有價值，才值得讀者付費。
在網路知識這個領域，過去將近二十幾年來有喊過數次「網路收費時代來臨了！」；也有人苦勸「網路就應該是免費資源」，但是喊免費的太不實際，而喊收費的論述也不足，只從製造業思維去認定製作出來了就應該是「使用者付費」，於是就沒有人要來使用，然後你就死了...
『文字＋網路』是成本相對極低的助人模式，不過要幫助別人改變生活，要先把自己的生活照顧好，把自己的心態調整好。網路是開放又快速散播的環境，過程中有些人會潑潑冷水，有些人甚至冷嘲熱諷，而最主要的是自己心裡的那一關是否過得去看得開。準備好再開始，別把自己弄得筋疲力盡，還裡外不是人。
The Voice of China 中國好聲音：王凯琪 《过不去》
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
用奢侈品『健康』去換日常用品『工作產量』是不划算的！
今天得到的主題有：
＃一、挖掘小數據捕捉用戶需求
＃二、多任務、少睡會成功？都錯了！
＃三、雙重病毒傳播循環
@吃乾貨Review＠
工時長並不會增加工作產量，因為工作效益會隨著時間和體力影響而下降，更何況長期下來會連健康都賠進去！而你的老闆可能並不在乎，更慘的是自己常常也忽略了這個健康常識。
一、挖掘小數據捕捉用戶需求
大數據時代要注意的兩個問題：大數據不會激發深刻的見解；以及大數據重分析，輕情感，沒辦法提升品牌的受歡迎度。
這段得到就像是告訴我們魔鬼藏在細節裡的觀念，不要被大數據的風潮給轉暈了，提醒我們小數據裡的細節也很重要，甚至更加重要！
如何挖掘小數據來捕捉需求的七個步驟：蒐集資料、尋找線索、連接線索、關聯、因果關係、補償、觀念。
蒐集資料、尋找線索、連接線索，就像是 RPG 到了新地區一定要去找的 NPC 問問情報。最後的補償和觀念的說明太簡短了我無法意會，可能要去翻翻書才知道，不過有句話很重要「創意不太可能在壓力下產生，往往是不經意間到來，所以要給自己留有足夠的空間。」這部分可以複習一下「四種訓練創造性的方法」的第二張網、無腦走動。像今天我也在這個主題卡彈了，於是到附近的路易莎坐坐順便觀摩學習，不到十分鐘就靈感湧現完成了現在的這些內容。
二、多任務、少睡會成功？都錯了！
＜每天睡四個小時的人更容易成功＞
我覺得「每天睡四個小時的人更容易成功」這點基本上沒太多錯誤，以這段得到內容說「那些只睡四個小時的人，體內會分泌過多的腎上腺素，這種激素讓他們保持警醒。」這應該是讓這些人可以一直處於工作狀態（不一定是高效喔）的其中一項生理因素，但問題是出在『有命賺是不是有命花』，像我自己至少很確定記憶力減退的狀況很明顯。
＜21天養成一個新習慣＞
如果只用「21天」去簡化養成一個新習慣的過程可能太單純了，或許練習一千次還比較實在點。以這段得到舉的開會發言例子來說，如果那個習慣可以在一天內多次有效地練習，那就可以用高頻率練習來縮短養成習慣的時間，並仍然保持一千次的這個練習數量。那這樣來說，如果要養成每天六點起床，就只能花三年的時間來練習了，是嗎？
＜多任務處理＞
人腦多工處理網路上有很多論述評論這樣工作模式的缺點，雖然我還是很愛多工處理，不過也是覺得想要同時去做兩件以上需要用腦的工作是不太可能，除非是像這段得到舉的例子，另一件工作不太需要思考，以及成果的品質不太要求，這樣的多工是可以的。至於我的多工處理模式，其實是要很靈敏的切分工作，能夠反射性地把工作在腦中排出大小事情，迅速地決定哪些事情處理的前後順序，並且同時考量到這件事情放下去後是不是有自動處理的等待時間，或者是和別人合作的上下手處理時間，這樣交替來的多工處理效益，達成一段時間內讓很多工作進度同時可以推進。
三、雙重病毒傳播循環
LinkedIn 的「雙重病毒傳播循環」：簡單來說，就是讓新註冊用戶源源不斷地邀請更多的新用戶，同時還會帶動老用戶時不時地回來看看。兩個循環同時發生，病毒傳播效果大大提升！
這段講的是 LinkedIn 對「雙重病毒傳播循環」的成功案例描述，不過成功是不能複製的。我們只能從別人成功案例中看看能不能吸取到屬於自己的想法，更別想去直接套用別人的成功模式，比方說把魔法數字的「4」當成常數去套用。
另外，有人說開發新客戶的成本是維護老客戶的四倍以上，那就不去做嗎？我從 LinkedIn 「雙重病毒傳播循環」的案例中認為，這個成本是有機會降低的。
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
